藤田ニコルのくびれがすごい!体脂肪率やダイエット方法は?

おバカタレントとしてバラエティに数多く出演している藤田ニコルさんですが、

彼女のスタイルがめちゃめちゃすごいのはご存知でしょうか?

今回は彼女のくびれや体脂肪率、にこるん流ダイエット方法について紹介していきたいと思います!

w.adsbygoogle || []).push({});

藤田ニコルさんのプロフィール

本名:藤田 ニコル(ふじた にこる)

愛称:にこるん

生年月日:1998年2月20日

出身:ニュージーランド、埼玉県

血液型:A型

身長:167cm

 

藤田ニコルって本名だったんですね。。

父親がロシアポーランドのハーフ、母親が日本人というハーフらしいです。

生まれはニュージーランドで3歳の時に日本に引っ越してきたんだとか。

なので英語がペラペラ喋れるというわけではないようです。

 

2009年に、主に小学生や中学生の女子を対象とした雑誌『ニコラ』の専属モデルとなり、

2014年の卒業後は『ポップティーン』の専属モデルとなりました。

現在ではポップティーンを卒業し、タレントや女優、モデルとマルチに活躍しています。

 

広告

    「プレミアリーグ」 に続き「ブンデスリーガ」 もABEMAで生中継決定❕
    「MLB」 についても、ライブそして見逃し配信も
    ▶[番組スケジュール表]

    20220925_超RIZINABEMAプレミアムは、無料の動画配信サービス「Abema TV」をさらに楽しめる有料プラン。ABEMAプレミアムになると、オリジナル作品や独占配信作品が見放題に。また、CMなしでスムーズに視聴できたり、ダウンロード機能や追っかけ再生機能なども使える。今なら2週間の無料トライアルも。ABEMAプレミアムで、あなたの好きな映画やドラマ、アニメ、バラエティ、ライブなどを思う存分楽しみませんか!

藤田ニコルさんのくびれがすごい!

藤田ニコルさんは10歳の頃からモデルをやっていたこともあってスタイルがすごいいいんです!

顔がふっくらしているせいであまり細い印象はなかったんですが、

以前プールのイベントで水着姿の本人を見て細くてびっくりしました。

そんな藤田ニコルさんのくびれがこちら↓

 

うっすら腹筋が割れているのもわかりますね。
w.adsbygoogle || []).push({});

広告

    DAZN(ダゾーン) スポーツ専門の動画配信サービス。サッカーや野球はもちろん、バスケットボールやダーツ、F1など、ほかではなかなか見られないスポーツも視聴できる。年間10,000試合以上のライブ中継&見逃し配信が月額3,700円で見放題! インターネットに接続できれば、スマホやタブレット、PCやテレビなど、幅広いデバイスで視聴可能。試合以外にもアニメやオリジナルコンテンツも配信。1カ月間無料トライアル中。
    U-NEXT<ユーネクスト> 映画・ドラマ・アニメなどの動画は、見放題作品が30万本以上、レンタル作品が4万本以上の国内No.1配信数。雑誌は150誌以上、漫画や小説も70万冊以上が読める。毎月1,200円分のポイントが付与され、新作映画やドラマの視聴に使える。31日間無料トライアル中。
    ・「らんまん」を見る
    ・「VIVANT」を見る

藤田ニコルさんのダイエット方法!

そんな藤田ニコルさん

なんと体脂肪率が9.6%

 

女性の平均は20〜25%なのでどれだけすごいかわかりますよね。。

 

藤田ニコルさんはダイエットで半身浴や食事制限、豆乳などを飲んでいるそうです。

 

豆乳には脂肪の蓄積を防いでくれる作用があり、ホルモンバランスも整えてくれるので女性にはもってこいの飲料です!

ただ豆乳は割とカロリーが高いので飲むときは1日200ml(マグカップ1杯分くらい)までにしましょう。

コメントを残す

メールアドレスが公開されることはありません。 * が付いている欄は必須項目です

CAPTCHA


このサイトはスパムを低減するために Akismet を使っています。コメントデータの処理方法の詳細はこちらをご覧ください