おからパウダーダイエットは痩せないし効果なし？口コミで痩せるのかチェック！

『得する人損する人』で瞬く間に話題となったおからパウダーダイエット

その手軽さからおからパウダーを買いに行く人が続出し、すでにおからパウダーが品薄になっているという話も。

そんな話題のおからパウダーダイエットですが、気になるのは「本当に痩せるのか？」というところ。

痩せない、効果なしと最初から決めつけてダイエットをしないのは良くないですが、せっかく頑張って続けたのに痩せなかったらとても悲しいですもんね。

本日はそんな「おからパウダーダイエット」が痩せるのかどうか気になっている方に向けて、すでに実践している方たちの口コミ情報等を見ていきたいと思います！

おからパウダーダイエットって何？

おからパウダーダイエットは人気番組「得する人損する人」で紹介されたダイエットで、とても手軽にできることから瞬く間に話題となったダイエット方法です。

そのやり方はいたって簡単で、スーパーなどに売っている「おからパウダー」を食事にスプーン１杯ふりかけるだけ。

それだけでおからパウダーのアディポネクチンの効果で太りにくい体になるというのです。

実際に番組で実践したお笑い芸人「まんぷくフーフー」の方も

体重　145.1kg　→　133.3kgで−11.8kg

お腹まわり　148cm　 →　135cmで−13cm

という素晴らしい結果に。

「得する人損する人」見て頂いた方々ありがとうございました！おからパウダー、凄かったです！！これからも何事も力を合わせて、仲良くやっていきます！！！痩せた腹いせにいっぱい写真撮りました！！！！！ pic.twitter.com/g6Oo2jPmf5

— マービンJr.（まんぷくフーフー） (@marvinjr39) 2018年9月6日

詳しくはこちらの記事で解説しているので、ご覧になってください！

おからパウダーダイエットの効果的なやり方と痩せない場合の改善方法！【特損】

U-NEXT＜ユーネクスト＞

今月のU-NEXTツイッター➡

U-NEXT公式ツイッター

今月のU-NEXTブログ ➡

U-NEXT公式ブログ

・「小田和正　クリスマスの約束」を見る

おからパウダーダイエットは痩せないし効果なし？

ダイエットにつきものなのが「おからパウダーダイエットをやっても痩せないんじゃないの？」という不安からなかなか最初の一歩を踏み出せないというもの。

ただわたし的にはおからパウダーダイエットはとてもおすすめ！

というのも今まで話題となった「玉ねぎヨーグルトダイエット」や「酢キャベツダイエット」と比べると準備する手間もなく、味も美味しいので圧倒的に続けることが楽だからです！

今回のおからパウダーダイエットは買ってきたおからパウダーを、スプーン一杯食事にかけて食べるだけなので、

参入ハードルがぐっと低く、おからパウダーを持ち運ぶことで、

旅行などに行ってダイエットが途絶えてしまったという可能性もぐっと下げることができます。

おからパウダーダイエットの口コミは？

おからパウダーダイエットに関してどんな口コミがあるのでしょうか。

SNSなどからおからパウダーダイエットに関連するものを見ていきましょう。

#得する人損する人 #ダイエットおからパウダーの効果が嘘くさい……何か罠か隠してる要素がある気がする……もち麦も、宿便とかが排出されて痩せただけじゃないの？体脂肪率や筋肉量は？

話はそれからだボウズ。

— アナタの傍に這い寄るショボーン (@syobon0330) 2018年9月6日

これはわたしも少し疑問に思ったのですが、番組では筋トレも並行して行なっていました。

おからパウダーと筋トレを３週間行なった結果の体重ダウンなので、筋トレの効果も少なからずあったと思います。

おからパウダーで痩せたと感じる人って、便秘が解消されただけだと思うけど、でも『体重が落ちて』『お腹が引っ込む』という目的は達成できてるから痩せるって言っていいと思う。
多少おからの成分もあるだろうけど、その成分とるなら豆腐とか味噌だよなあと。

— はんぶん黒い (@DCAM6x16) 2018年9月6日

実はおからパウダー、便秘の解消効果もあるんです。

結果的に直近で痩せて、さらに「アディポネクチン」によって太りにくい体になる。

非常に理にかなったダイエット方法ではあります。

一時期、おからパウダーで蒸しパン作ってる毎日食べてたなー。

２年前。

糖質制限してた時。

そして、リバウンドw

また、4キロ痩せたけど
今はおからパウダーとかいらないよ。

心を満たすことの方が大事だなーって、思うよね。

— ふ。 (@current_eve) 2018年9月6日

こちらの方はおからパウダーを小麦粉の代わりに使用して見事痩せたようです。

ライザップCMでお馴染みの佐藤仁美さんも、絞る時に小麦粉などの代わりにおからパウダーを使用していたそうです。

特に痩せていないような…体重的には。
パンツは緩くなった気がする笑
40超えると本当に痩せない、凄く痩せない笑
一年後には痩せていたい笑

本当に痩せるの？おからパウダーだけで痩せた人居るの？笑

— あとらさん (@reclat_atora) 2018年9月21日

ん、とりあえず、おからパウダーで「痩せたよ～」って人がいないので、おからパウダーダイエットに頼ることはやめまーす( •́ฅ•̀ )
そもそも私は運動不足ってのがわかりきってるんだよ…。
食べる量は人並み以下だもん…。便秘にも滅多にならないし…。

— れむりあ🦋 (@Lemuria) 2018年9月19日